Муниципальное бюджетное общеобразовательное rIреждение
Чшlтырская среднru{ общеобразовательн.lя школа Ns2
Мясниковского района Ростовской области

РАССМОТРЕНО

на заседании ШМО
Протокол Nэl
от 21.08.202бг,

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

Протокол Nо1 заседания
Методического coBgTa

п

Руководитель ШМО

от 21.08.2026г.

.

Ngl50

МБоУ СоШNs2
Заtrл.

Майко глчяп В.А.

диреrсгора по

УВР

х

Гайбарян М.Т.

ПРОГРАММА

РАБОЧАЯ

по ФизиtIЕскоЙ культурЕ
к учебнику (ФИЗИtIЕСКАЯ
(авторы:

Матвеев

|_4

КУЛЬТУРА)

А.П.

клАссы

Количество часов: 2 часа в неделю
Учителя - Чубаряrr Л. Н.
Закарян С.М.

2026

-

2027 учебный год

и др.)

ПОЯСНИТЕJЬНАЯ ЗАIIИСКА
Программа по физической кульryре на )фовне начаJIьного общего
образования составлена на осцове требований к результатаilr освоениlI
прогрЕtпdмы ЕачальIlого общего образования ФГОС НОО, а таюке
ориентирована на целевые приоритеты духовно-нрслвственного развития,

воспитаЕия и социtшизации обуrающихся, сформулированные в федеральной
рабочей проrрамме воспитаниJI.
Программа по физической rсультуре разработана с уlётом потребности
современного российского общества в физичесrсr црепком и деятельном
под)астающем поколении, способном акrивно вкJIючаться в разнообразные

формы здорового образа жизни, использовать ценности физической
культуры дJIя сiлморцlвития,

В

проrрамме

по

с{л

{оопределеЕиJI и сarмореализации,

физической культуре отрФкеЕы объекпtвно

слокившиеся реаJIии совремешIого социокультурЕого развития общества,
условиrI деятельности образовательных организаций, запросы родителей
обуIающID(ся, педагомllескшr работников на обновлекие содержанпя
образовательного процесса, внеш)ение в его практшqу современньтх
под(одов, новых методик и технологий.

Изl"rение у.rебною предмета <<Физическая культурa> имеет вФкное
зЕачеЕие в онтогеЕезе обуtающихся. Оно активно воздействует на рд}витие
их физической, психической и социа.тlьной природы, содействует
укреплению здоровья, повышению зшщггньD( свойств организма, рд}витию
п€lмяти, внимания и мьпIUIения, цредметно ориеЕтируется на Ективное
вовJIечение обуrающихся в самостоятельные заЕятиJI физическоЙ культуроЙ
и спортом.

Щелью образования по физической культуре на уровне начаJIьнопо
общего обрщования явJulется формирование у обуrшощиr(ся основ здорового
образа жизЕи, акгивной творческой самостоятельности в проведении

разнообразных форм занятий физическими уцр.I)кненшIми. .Щостижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укреIшение
и сохранение здоровья обl"rающrхся, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, рдtвитие физичесIо{х качеств и освоение
физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикпадноориеЕтировЕrнной направленности.

Развивающая ориеЕтация уrебного цредмета <<Физическая культурaD)
закIIючается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного
физического здоровья, уровня ра:lвития физичесrопс качеств и обу,rения
физическим упрФкнениям ршной функциональной направленности.

Существенным достижепием такой ориентации явJUIется постепенное
воыIечение обу,rающихся в здоровый образ жизни за счёт овладенЕя ими
знzlниями и р(ениJIми по организации самостоятельньD( занятий подвижньтми
игр€lпdи, коррекционЕой, дьп<ательной и зрительной тимнастикой, проведения
физrсультминугок и утренней заряди, зЕrкаJшваюпцD( цроцед{р, набrподений
за физическим рaввитием и физической подготовленностью.

Воспитывающее значение уrебного предйета расIФывается в
приобщении обрающихся к истории и традшIид{ физической культуры и
спорта народов России, формированш.r интереса к реryJIярным запятиrIм
физической кульryрой и спортом, осознании роJIи занятий физической
культурой в укрешIении здоровья, оргirнизации активного отдьDra и досуга. В
процессе обрения у обу"rающихся {лктивно формируются положительные

навыки и способы поведения, общешrя и взаимодействия со сверстнцками и
)литеJIями, оценивания своlл< действий и поступков в процессе совместной
коллекгивной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по
физической культуре для начаJIьного общего образования явJuIются базовые
положенIUI личностно-деятельностного подхода, ориентирующие
педагогический процесс на ршвитие целостной лшIности обуrаrощихся.
,Щостижение целостного рд}вития стаковится возможIlым благодаря
освоению обу.,rающимися двигательной деятельности, представляющей
собой основу содержЕrния уrебного предмета <<Физическая культурa>.

Дигательнм деятельность окtвывает активное влияние на рцrвитие
психической и соци€цьной природы обучаюIщо<ся. Как и любая
деятельность, она вкJIючает в себя шrформац.rонньй, операционшrьцый и

мотивационно-процессуальный компоненты, которые нФ(одят своё
отражение в соответствующЕх дид€ктическI.D( линиях уrебного предlrета.
В целях усиления мотиваIц.Iонной составллощей учбною предмета и
подготовки обучающихся к выполнению комIIJIекса ГТО в стукгуру

прогрЕlп{мы

по физической культуре в

реrдел

<<Физическое

совершенствование> вводится образовательный мод(уль <ПрикладrоориентировЕtннаJI физическая KyJbTypD. .Щанный модуль позволит
удоыIетворить интересы обyIаIощID(ся в з{лIrIтиD( спортом и активном
fIастии в спортивных соревновЕrниях, развитии ЕациоЕальных форм
соревЕовательной деятельности и систем физического воспит€tния.

Содержание модуJIя <Прикладно-ориентированнФ{ физическая
культурzD) обеспечивается прогрЕлммlлп,tи по видЕлп,I спорта, которые моц/т
использоваться образовательными оргЕlнизацшIми исходя из интересов
обуrающихся, физкульryрно-спортивных традиций, tIЕчIиtIия необходимой

(

материаJьно-текlической базы, квалификации педalгогпческого сосft!ва.
ОбразовательЕые оргzшизации моryт разрабатывать своё содержание для
модуля <Прикладно-ориентированная физическzrя культурa>) и вкJIючать в
него попуJIярные национ€шьные виды спорта, подви}кные игры й
р€ввлечения, основыв€lющиеся Еа этнокультурЕыь исторических п

совремеЕных традициях региона и школы.
Содержание программы по физической культуре изложено по годам
об)л{ения и раскрывает основIlые её содержательные линии, обязательные
для изуr{€ния в ка}Iцом кпассе: <Знания о физической KyJIbTypeD, <Способы
самостоятельной деятельностиD и <Физическое совершенствование)).
fLпанируемые результаты вкJIючают в себя личностные,
мет:шредметные и предметные результаты.
РеЗУльтативность освоения у.rебного предмета обу.rаюIrцмися
достигается посредством современных наlпrно обоснованных иЕЕовациоIlных
средств, методов
форм об5пения, информационно-коммуникативных
технологий и передового педагогического опыта.

и

общее (мсло часов для изуIения физической кульryры Еа уровне
Еачального общего образования состtlвляет - 270 часов: в l rcrассе - 66 часов
(2 часа в неделю), во 2 классе - 68 часов (2 часа в неделю), в 3 шассе
часов (2 часа в неделю), в 4 классе - б8 часов (2часа в Ееделю).

-

б8

СО.ЩРЖАНИЕ УЧЕБЕОГО IIРЕДЛЕТА

1кJIАсс
3наная о фuзuческой t<ульmуре

Понятие <физическм культураD как занятиJI

физичесюrми
и
спортом
по
здоровья,
упрЕл)кнеЕиями
)rкреIшению
физическому развитию и
физической подготовке. Связь физическro( упр.Dкнешлй с двюкениями
животЕьIх и трудовыми действиями дrевнrлr rподей.
Способ bt cllJl|ocmoяmeJlbHo й dепmельносmu
Режим дЕя и правиJIа его составления и собrподения.
Ф uз uческое совер шенсfпвован uе
Оз 0 оровumельнм фuзuчес км lульmwа
Гигиена человека и требования к проведеЕию гигиенических процедф.
Осанка и комплексы упражнений дш цравшъного её развития. Физические

упражЕениJI для физкультми}rуток и у,гренней зарядки.
С порtпu в н о - о з d ор о вum е льн м ф uз uче с кая l.

лёжая атлетика
Предrпреждение травматизма во время выполЕения легкоатлети!Iескю(
упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагив€lнием, Технические
действия при беге по легкоатлетиЕIеской дистанции: низюrй старт, старювое
ускорение, финиширование. Метание мапого мя!Iа на дЕuIьность стоя на
месте.
fIлавательная подготовка

Предупреждение травматизма во время занятий плавательной
подютовкой. Упражнения в IIлавании кролем на груди, ознtlкомительные
упрaDкIIения в плавalнии кролем на спине.
Подвижrтые и спортивЕые игры

Предупреждение травматизма Еа заЕятиях подвижIlыми иrрами.
Подвижные игры общефизической подпотовки. Волейбол: нижняя боковая
подача, приём и передача мяча сверху, выполнение освоенньгх техншlеских
действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мrца двуItш
руками от груди с места, выполнение освоеIlньf,r( технических действий в
условшж игровой деятельности. Фубол: остЕлновки катящеюся мяrIа
вrrутренней стороной стопы, выполнение ocBoeнHbrx техншIеских действий в
условиях игровой деятельЕости.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на рtrlвитие ocHoBHbD( физических
качеств. Подготовка к выполнению нормамвньD( тебований комIшекса

гто.

IUIАНИРУЕМЫЕ РЕЗУJЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИtIЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ ЕАIIАJЬНОГО ОБЩЕГО
ОБРЛЗОВАНИЯ

JIИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
JIичностные результаты освоеншI программы по физической культуре
на )4)овне начaшьЕого общего образоваrrия достигаются в единстве учебной и
воспитательной деятельности в соответствии с традrционными российскими
социокультурЕыми и дrховно-нрЕlвственными ценностями, прцшIтыми в
обществе правилtлми и нормап,tи поведепия и способствуют процессап4
самопознания, с€lмовоспит ания й саморазвития, формирования вrrутренней
позиции лиtlносм.

В результате из)ления физической культуры на уровне начального

общего образования

личностные результаты

у

обуrшощегося будrг сформированы следующие

:

. становJIеЕие ценностЕого отношения к истории и развитию
.
.
.
.
.

физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой
деятельностью и укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-эти.Iескю( норм поведеЕиrI и правиJI
межJIичностного общения во время подвюкflьD( игр и спортивньD(
соревнований, выполнения coBMecTHbD( уrебньпl заданий;
проя&пение увФкительною отношения к соперникам во время
соревЕовательной деятельности, сlремJIение ок€!зывать первую
помощь при травмах и ушибах;
)rвa)кительное отношеЕие к содержаЕию национЕUIьнъD( подвижньD(
вида}r соревновательной
этнокультурным формам

иц,

и

деятельности;
с1греIчtление к формировitнию культуры здоровья, собrподенtдо правил
здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивид/ЕлJIьньгх особеЕностей

физического р€ввитиrI и физической подготовленности, ыIи;IниJI
занятий физической кульryрой и спортом на их показатели.

МЕТАIIРЕД\{ЕТНЫЕ РЕЗУJЬТАТЫ
В результате изгIения физической культуры на уровне нач.шьною
общею образования у обуrающегося будут сформированы позЕавательные

уЕиверсальные )чебные действия, комм).никативные уЕиверс€шьные )чебные
действия, реryJuIтивные универсЕtльЕые }чебпые действия, совместная
деятельность.
К концу обуrения в 1 rслrrассе у обуrающегося булуг сформированы
след/ющие универсЕuIьные уrебпые действия.

Познавательпые унпверсальпые учебшые действия:
. находить общие и отлиЕIительные признаки в передви)кеIrил(

.
.
.

человека и животнъ,D(;
устанавливать связь межд/ бытовыми движениями д)евнID( rподей и
физичесюrми упр€DкIrениями из coBpeMeHHbD( видов спорта;
сравнивать способы передвижениrI ходьбой и бегом, нalходить междi
ними обuцlе и отличительные призЕаки;
выявJIять признЕжи правлшtьной и непрa!вильной осанки, цриводить
возможные причины её нарушений.

Коммуникатtlвные унцверсаJIьпые учебные действпя:

.

.
.

воспроизводить названия разуrиваемьгх физических упрaDкненпЙ п tм
исходные положения;
выскЕц!ывать мнение о положительном влиянии заrrятий физической
культурой, оценивать вJIияЕие гигиеническю( процедrр Еа
уцреIшеЕие здоровья;
управлять эмоциями во времJI занятий физической культурой и
проведения подвижЕьгх иф, соблюдать правиJIа поведениJI и
з лIечаниrlм друплх обу,rаюIrцтхся и
положительно относrтгься

к

rrитеJIя;

. обсуждать правила проведения подвижньгх иц,

обосновывать

объективцость оцределеIIIшI победителей.

Реryлятивные универсальные учебные действпя:
. выполЕять комплексы физкультп.tинуток, утренней зарядки,

упражнений по профилакмке Еарушения и коррешши осанки;
. выполнять уrебные задания по обуIению новым физическим
упражнеЕиrIм и р€ввитию физичесrож качеств;
. проявJlять увЕDкительItое отЕошение к участникzlм совместrrой
игровой и соревновательной деятельности.
к koHIry обl"rения во 2 штассе у обучающегося будп сформированы
след/ющие универсальные уrебкые действия.
Позпавате;rьные уншверсальные учебные действrrя:
. характеризовать поЕятие <<физические качества)), называть
физические качества и опредеJIять их отличительные цризнЕrки;

.
.

понимать связь меr(дi закаливающими процед/раJчrи и укреплением

здоровья;
выJIвJUIть отличитеJьItые признаки упр€lжнений

на рaцtвитие petнbD(
физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их
выполнение;

. обобщать знания, поJDленные в пракп.тческой деятельЕости,
состЕlвJIять иIlдиви,ryаJIьные комIuIексы упражнений

.

физкультмиrгуток и утреIIпей зарядки, упражнений на профилакмrqу
нарушеншI осанки;
вести наблюдения за измеЕениями показателей физического рrввитиrl
и физическlа< качеств, проводить цроцедуры ID( измереЕия.

Коммуникатпвпые унпверсальные учебпые дейgгвпя :
. объясttять нrвначение упражнений у,гренней зарядки, приводить
соответствующие примеры её положительного влиJIния на организм
обr{ающID(ся (в пределах изуrенного);

. исполlUIть роль капитана и

сУдьи В

подвижных ИфЦ,

аргументировzшItо высказывать суждения о свою< действиях и
приЕятых решениях;
о .ц€лоть небольшие сообщения по истории возЕикновенЕя подвижньD(
игр и спортивньD( соревнований, планцроваIIию режима дIш,
способам измерециrI пок&rателеЙ физическою рц}вития и физическоЙ
подютовленности.
Регулятпввые упиверсаJIьпые учебпые действпя:
соблюдать правила поведения на урокa)( физическоЙ культуры с

.

уrётом их уtебного содержания, нalходить в нЕх

разJIи.Iия

(легкоатлетические, гимнастиЕIеские и игровые уроки, плавательной
подготовкой);

. выполЕять у,rебные задания по освоению IloBbD( физических
упражнений и рцrвитию физичесtс,tх качеств в соответствии с
.

.

указаниями и з€lмечаниями уштеJIя;
взаимодействовать со сверстника}rи в цроцессе выполЕения уT ебньтх
заданий, соблюдать культуру общения и рФкительного обращеншI к
ДРУГим обl"rаюuцмся;

конц)олировать соответствие двигательньD( деЙствий прulвилЕlь{
подвижных иц, проявJlять эмоционaшьrтую сдержанность при

возникЕовении ошибок.
К концу обуrения в 3 к.пассе у обуrающегося булуг сформировакы
следующие уЕиверсаJIьные уrебные действия.
Познавательные унпверсальные учебные действпя :

.

пониматъ историЕIескую связь ра:rвития физических упражневий с
тудовыми действиями, приводить цримеры упражнений древних
rподей в современньгх спортивньD( соревнованиях;

. объяснять понятие (дозировка нацрузки), правиJIьно примеЕятъ
.

способы её реryлироваЕиrI на занятиях физической культурой;

понимать вJIияЕие дьпсательной и зрительной ммнасмки
на
предупреждение развития утоN,tлепия при выполнении физических и

yI\(cTBeHHbD( IIагрузок;

. обобщать знаниrI, поJцлIенные в практической

.

деятельности,
выполнять правиJIа поведения па уроках физической культуры,
проводить закаливающие процедфы, з€lнятия по предrпреждению
нарушеЕшI осацки;
вести набrподения за динамикой показателей физического развитиrI и
физическrл< качеств в течение 1r.Iебного года, опредеJIять ю( приросты
по 1"rебным четвертям (триместрам),

КоммуникатпвЕые унпверсаJrьные учебные действпя:
. организовыватъ совместные подвижные игры, принимать в них
активное )ластие с соблюдением правиJI и норм этического
поведениrI;

. правильЕо использовать строевые команды, названия упражнений и
способов деятельности во время совместного выполЕения rrебньrх

заданий;

. активно )лIаствовать в обсуждении уrебньп< заданий, аIIаJIизе
выполнения физическюr упражнений и техяиtIеских действий из

освмваемьгх видов спорта;
о !€л&ть небольппrе сообщения по результатап{ выполнения уrебньпr
заданий, организации и цроведенЕя сtlп{остоятельIlьD( заняп.tй
физической культурой.
Реryлятивные уппверсальные учебные действшя:
. контолировать
выполнение
упражнений,
физических
корректировать их на основе сравнения с задzшными образцами;
о взоимодействовать со сверстникаI\,fи в цроцессе уrебной и игровой
деятельности, контролцровать соответствие выполнения игровых
действий пр€lвиJIаI\,r подвижньж игр;
. оценивать сложЕость возникЕlюцIrх игровьй задач, предlагать их
совместное коллективЕое решение.
к контry обlr.rения в 4 шlacce у обуrаrощегося будrг сформированы
след/ющие универсальIrые 1пrебные действия.
Познавате.льшые ушпверсаJIьные учебные действпя:

.
.

.

сравнивать показатели индивиryаJIьного физшIеского р€lзвитиrl и
физической подготовленности с возрастными стандартаJ\dи, нЕlходить
обrrц,rе и отлиtIительные особенности;

выявJUIть отставание в развими физическrок качеств от возрастньD(

стандартов, цриводить примеры физических упралсrеrrий

.

по

их

устраЕению;
объединять физические упрЕDкнения по их целевому предназначению:
на профилактику нарушения осанки, развиме силы, быстроты и
выносливости.

Коммунпкатпвные универсаJIьпые учебные дейgтвця:
взаимодействовать с )лителем и обуrающимися, восцроизводить
ранее изуIенный материaш и отвечать на вопросы в цроцессе

.
.
.

у,rебного диЕUIога;
использовать специальЕые термиЕы и понrIтия в общеции с }цителем
и обучающимися, примеIrятъ термины при об}лrении новым
физическим упрФкнениям, развитии физических качеств;
ока:!ывать посильЕrуIо первую помощь во BpeMrl занямй физической
кульryрой.

Регулятпвные уппверсаJIьные учебные действпя:

. выполнять
.

УказЕшIб{ )ЧитеJIя, проявJIять активность й

самостоятельЕость при выполнении учебньш заданий;
самостоятельно проводить заЕятия на основе из)леЕною материала и
с уrётом собственных интересов; оценивать свои успехи в заЕятил(
физической культурой, проявJIять стреtltление к развитию физичесюо<
качеств, выполнению нормативньD( требований комплекса ГТО.

IIРЕД,IЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1кJIАсс

К

концу обуrения

в1

клаесе обуrаrощийся достигнет следующЕх
цредметньD( результатов по отдельным TeMaNr программы по физической

культуре:
. приВодить примеры ocHoBHbD( ДIевЕых дел и их распределеЕие в
индивидуaшьЕом режиме дня;
. соблюдать правиJIа поведения на урокФ( физической культурой,
приводить примеры подбора одежды для са}lостоятельньп< занятий;
выполнять упрaDкнения утренней зарядки и физвryльтмиrгуток;

.

a

aшализировать приЕIины нарушения осаIlки и демонстрировать
упражнениrI по профил€lктике её нарушения;
демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две
и в колонну по одному, выполЕять ходьбу и бег с равЕомерной и
изменяющейся скоростью передвижения;
демонстрировать передвижения стилизованным гимЕастическим
шагом и бегом, прыжки на месте с поворотапdи в ршные стороны и в
длиЕу

a

2

толчком

дву!ш

нога. {и;

играть в подвюкные итры с общерщвивающей направленностью.

клАсс
К

KoHTly обуrения во 2 rgracce обуrающийся достигЕет следiющю(
предметных результатов по отдельным темам прогрtлммы по физической
культуре:
. демонсцировать примеры ocHoBHbD( физичесюос качеств и
выскЕlзывать своё суждение об их связи с укреIшением здоровья и

.
о

о
.
.
.
3

физическим развитием;
измерять показатели длrrны и массы тела, физических качеств с
помощью специЕuIьньD( тестовых упражнений, вести ЕабJIюдени;I за
их изменениrIми;
выполнять броски мaлJIою (теннисною) мя!Iа в мишень из р€tзньD(
исходньD( положений и разными способапdи, демонсц)ировать
уцрaDкнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой
рукой, перебрасывании его с руки Еа руку, перекатымЕию;
flемонстрировать танцевшIьньй хороводный шаг в совместном
передвижеЕии;
выполIUIть прыжки по рЕВметкам на разное расстояЕие и с разной
амплитудой, в высоту с прямого разбега;
организовывать и играть В подВшкные игры на рЕЦ!витие осноВньтх
физическю< качеств, с использованием техническIл( приёмов из
спортивных игр;
- выполЕять упрФкнения на развитие физичесютх качеств.

KJIAcc

К

KoHIry обуrения в 3 к.пассе обучающийся достигЕет след/ющих
предметных результатов по отдельным TeMaI\,t програллмы по физической
культуре:

a

соблюдать правила во время выполнециJI гимнастических и
акробатических упрЕl)кIrениЙ, легкоатлетиtIескоЙ, игровоЙ й
плавательной подютовки;

a

о

ll

a

демоЕстрировать примеры упршс{ений общеразвивающей,
подготовительной и соревIIовательной направленности, расIФывать

их целевое цредн€lзЕачение Еа занятиD( физической кульryрой;
измерять частоту Iryльса и опредеJIять физичесrсую нагррку по её
значениям с помопрю таблицы стандартньD( нагрузок;
выполнять упрФкЕения .Фrхательной
зрительной гимнастики,
объясцять их связь с предупреждеЕием появления утоIиления;
выполнять движеЕие противоходом в колонне по одному,
перестраиваться из колоItны по одному в колонну по три Еа месте и в

и

движении;
a

a

a

a

a

a

4

выполнlIть ходьбу по ммнастической скамейке с высоким
подниманием колен и изменеЕием положения рук, поворота lи в
правую и левую стороЕу, двигаться приставным шагом левым и
правым боком, спиной вперёд;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки пристЕrвным
шагом в правую и левую стороЕу, лдrать разноимённым способом;
демоЕстировать прыжки через скакалку на двух нопlх и
попеременно на правой и левой ноге;

демоЕстрировать упрzDкнения ритмиtIеской гимнастики, двюкения
танцев гдIоп и полька;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной
скоростью, прьDкки в дIшrу с разбега способом сопIув ноги, броски
набивного мяЕIа из положеЕия сидя и сюя;
выполrulть технические действия спортивньD( игр: баскебол (ведение
баскетбольного мяча на месте и двtакении), волейбол (приём мяча
снизу и ню|кЕяI передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча
змейкой);
выполнять упрЕDrсIения на развIfгие физичесrооr качеств,
демоцстрировать приросты в Ia( покц}атеJUD(.

кJIАсс

К

концу обl"rения

в4

tс.пассе обучаюuч.rйся достигЕет следiющI,D(

цредмепrьж результатов по отдельIiым темам программы по физической
культуре:

. объяснять назначение комшIекса ГТо и вьDIвJIять его связь
подготовкой к труry и защите Родины;

с

. осозцавать положительЕое ыIияние зашIтий физической подготовкой
на укреплеIrие здоровья, рдlвиме сердечно-сосудлстой и

.

дьтхательной систем;

приводить примеры реryлирования физической нагрузки по пульсу
при р€lзвитии физичесlоrх качеств: силы, быстроты, выносливости и
гибкости;
. приводить примеры окtrrаЕия первой помопц.! при цalвMtlx во время
спортом,
самостоятельньгх занятий физической кульryрой
характеризовать причиЕы ID( пояыIения Еа занятиях гтмнастикой и
лёгкой атлетикой, пrrавательной подготовкой;
сJrr{ае
проявлять готовность оказать первую помощь
необходимости;
5-7 хорошо
демонстрировать акробатические комбиЕации
освоенных упражнений (с помопlью учr.r:геля);
. демоЕстировать опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгиваЕия;
. демонстрировать движеншI ташlа <<Летка-енко> в групповом
исполнении под музыкальное сопрово}Iцение;
выполнrIть прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
выполЕять метание малопо (теннисного) мяча на дarльность;
. демонсlрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди
или ц)олем на спине (по выбору обучающегося);
. выполнять освоеЕные технические действия спортивньIх игр
баскебол, волейбол и фубол в условиях иrровой деятельЕости;

и

.

в

.

из

.
.

.

выполнrIть упрФкцения

демонстировать приросты в

на
ID(

рЕtзвитие физическюr качеств,

покцlателях.